A Pandemia do Coronavírus veio acompanhada de graves consequências para saúde física, mental e financeira para o mundo inteiro. O planeta virou de ponta cabeça e começamos uma luta de combate e prevenção ao Covid-19.
Na atual fase, onde todos aguardam ansiosamente por uma vacina, o Exercício Físico se tornou uma ferramenta importante para ajudar as pessoas a lidar com suas emoções e dificuldades.
Alguma regiões do estado de São Paulo, só para citar um exemplo, já estão na fase verde no Plano São Paulo, organizado para uma retomada da economia através da reabertura, ainda com restrições, de serviços considerados não essenciais.
Após um longo período de isolamento e confinamento dentro de casa, onde os níveis de todas as capacidades físicas tivessem uma queda significativa, as pessoas começam a sair de casa novamente e isso exige cuidados especiais em relação ao corpo e a mente.
Infelizmente, a crise do Coronavírus causou um aumento de transtornos mentais, que podem inclusive levar ao suicidio. E muitos casos ainda foram agravados por um elevado índice de desemprego e um período de incertezas e isolamento social.
A tecnologia está sendo fundamental para superar esse momento. Porém o uso descontrolado e excessivo pode gerar prejuízos ao corpo e a mente. Problemas com postura inadequada, sobrepeso e sono irregular ocorrem com quem passa muitas horas na frente do computador ou no smartphone.
Trocar atividade física e exposição ao sol pelas telas são fatores de risco conhecidos para a saúde mental e que durante a Pandemia e por causa do isolamento social, tornaram-se hábitos essenciais para muitos pessoas.
Para muitos a saída encontrada foi o uso da própria tecnologia. A necessidade de movimento, fez com que muitos profissionais de Educação Física desenvolvessem programas de treinos online e empresas criassem novas formas de atendimento e produtos como aplicativos voltados para saúde e bem estar.
Entre todos os profissionais da área da saúde, tão importantes para uma retomada segura, coube ao Personal Trainer assumir a tarefa de restabelecer as capacidades físicas de forma planejada e com segurança, mostrando que também está preparado para desenvolver habilidades, através dos treinos, para superar situações de estresse no dia a dia, mostrando que a saúde física e mental caminham lado a lado.
Entre todos os profissionais da área da saúde, tão importantes para uma retomada segura, coube ao Personal Trainer assumir a tarefa de restabelecer as capacidades físicas de forma planejada e com segurança, mostrando que também está preparado para desenvolver habilidades, através dos treinos, para superar situações de estresse no dia a dia, mostrando que a saúde física e mental caminham lado a lado.
Com a retomada dos treinos presenciais, parte do programa está sendo executada no Studio FS21 e a ideia é disponibilizar também uma versão online de tudo que foi estudado e criado durante a pandemia, para que pessoas de qualquer lugar do mundo possam ter acesso ao programa de emagrecimento que até agora tem beneficiado apenas os clientes do Studio FS21, localizado na cidade de Americana, no interior de São Paulo.
O produto ainda não tem uma data prevista de lançamento, mas os interessados já podem se cadastrar para receber as informações em primeira mão assim que estiver disponível.
Basta preencher o formulário abaixo e aguardar pelas novidades.
