Entenda a ótima relação entre os exercícios e o bom humor
A Ciência já descobriu que praticar atividade física regularmente e na medida certa melhora o humor das pessoas. Com isso, o Personal Trainer deve estar deve estar atento ao …
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A Pandemia do Coronavírus veio acompanhada de graves consequências para saúde física, mental e financeira para o mundo inteiro. O planeta virou de ponta cabeça e começamos uma luta de …
“Foi muito complicado se livrar de maus hábitos. Mais complicado ainda foi criar uma nova rotina saudável e com exercícios. É um desafio, o maior sacrifício que já fiz em …
A prática regular de exercícios físicos e o consumo correto de Vitamina D já são bem populares quando o assunto é promover benefícios gerais para para o organismo. Nesse artigo, …
Rinite é a inflamação aguda ou crônica, infecciosa, alérgica ou irritativa da mucosa nasal. Os casos mais graves são, em sua maioria, causados por vírus, já os casos crônicos ou …
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